Ich will abnehmen!

Der Frühling klopft an die Tür, die dicke Winterkleidung verschwindet im Schrank und auch bis zur Badesaison ist es nicht mehr weit. Spätestens jetzt stellt sich für viele wieder die leidige Frage: Wie nehme ich am besten ab?

Fakt ist: durch Kalorien zählen und Diäten lässt sich das Wunschgewicht vielleicht erreichen aber nicht langfristig halten. Mindestens genauso wichtig wie das „WAS esse ich“, sind vor allem die Fragen „WARUM“ und „WANN“ esse ich.

Erfahren Sie mehr über diätologische und psychologische Hintergründe von Übergewicht und Tipps zum gesunden Abnehmen im Alltag. 

Referenten

• Daniela Heinzl | Diätologin im Revital Aspach
• Mag. Christian Brem | Psychologe im Revital Aspach

Veranstaltungsort: Revital Aspach, Penthouse/3. Stock

Eintritt: EUR 5,00

Begrenzte Teilnehmeranzahl | Anmeldung erforderlich unter 07755/6801 oder office@revital-aspach.at.