Wellnessbereich
Gönnen Sie sich während Ihres Aufenthaltes entspannende Stunden in unserem Wellnessbereich.
Spüren Sie, wie Alltag, Stress und Belastungen von Ihnen abfallen und Sie neue Energie und Kräfte tanken.
Dampfbad
Temperatur: ca. 50° Celsius
WIRKUNG: Das Dampfbad wirkt positiv auf die Reinigung von Haut und Atemwege, wirkt schleimlösend, entspannt verkrampfte Muskulatur und belebt den Organismus. Das Dampfbad ist am Beginn eines Saunaganges zu empfehlen.
Biosauna / Finnische Sauna
Biosauna Temperatur: ca. 60° Celsius; hohe Luftfeuchtigkeit
WIRKUNG: Die Biosauna zeigt eine positive Wirkung auf die Atemwege und aufgrund einer längeren Verweildauer wird eine effektivere Entschlackung des Körpers gewährleistet. Die verschiedenen Düfte der Biosauna wirken stimmungsaufhellend und entspannend.
Besonderheit: Die Biosauna wird abwechselnd als Finnische Sauna benutzt.
Biosauna: DI und DO
Finnische Sauna: MO, MI, FR, SA und SO
Finnische Sauna Temperatur: ca. 90° Celsius; trockene Luft
WIRKUNG: Die finnische Sauna aktiviert den Kreislauf, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Reinigung von Schlacken im Körper.
Infrarot-A Saunakabine
Temperatur: ca. 40 - 45° Celsius
WIRKUNG: Die Infrarot-A Wärmestrahlung bewirkt im Gewebe eine Tiefenwärme, entgiftet den Körper und ist eine der sanftesten Saunaanwendungen. Die wohltuende Wärme, die so sanft unter die Haut geht, ist ein echtes Wundermittel gegen eine Vielzahl von Beschwerden und Erkrankungen. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte, beschleunigt den Stoffwechsel und vergrößert die Dehnbarkeit des Gewebes und die Beweglichkeit der Gelenke.
Thermoliegen
Temperatur: ca. 37 - 40° Celsius
WIRKUNG: Diese Wärmeliegen dienen dem Stressabbau und der Erholung. Sie wirken beruhigend auf das Zentralnervensystem und fördern die Durchblutung ohne den Kreislauf zu belasten. Ideal vor dem Saunieren zum Aufwärmen des Körpers und nach dem Saunieren zur Entspannung in einem attraktiven Ambiente.
Ruheraum
Das entspannende Ambiente und der Ausblick in die Natur verleiht Ihnen eine besondere Stille. Die Musik auf sich wirken zu lassen mit der Auswahl von 5 verschiedenen Programmen oder einfach ein Buch zu lesen hilft Ihnen abzuschalten und aus der Ruhe Kraft zu schöpfen.
Kinesisraum
Kinesis (= griech. die natürliche Bewegung) bietet Sporttreibenden die Möglich-keit, neben bekannten Fitnesskraftübungen auch Ganzkörperübungen sowie auf Sportarten extakt abgestimmte 3D-Bewegungsabläufe mit Kraftwiderstand zu trainieren.
WIRKUNG: Das Ziel der Kinesis ist die Bewegung in ihrer natürlichsten Form wieder aufzunehmen sowie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und die Lebensqualität zu verbessern. Vorteile für das körperliche Wohlbefinden können sein: Kraftzuwachs, erhöhte Gelenkflexibilität sowie verbesserte motorische Geschicklichkeit.
Gegen rechtzeitige Voranmeldung an der Rezeption kann Sie ein Physiotherapeut in diese besondere Trainingsform einführen. Darauf aufbauend können Sie alleine mit dem Kinesis Board Computer trainieren.
Öffnungszeiten
Winter-Öffnungszeiten (von 1. Oktober bis 31. März)
Montag bis Freitag: von 15.00 bis 21.00 Uhr
Wochenend- und Feiertage: von 10.00 bis 21:00 Uhr
Damensauna: Donnerstag von 15.00 bis 21.00 Uhr
Auf Anfrage an der Rezeption kann der Wellnessbereich ab 13.00 Uhr genutzt werden.
Sommer-Öffnungszeiten (von 1. April bis 30. September)
Montag bis Freitag: von 15:00 bis 21.00 Uhr
gegen Anmeldung bis 13:00 Uhr an der Rezeption
Wochenend- und Feiertage: von 15.00 bis 21.00 Uhr
Damensauna: Donnerstag von 15.00 bis 21.00 Uhr







